배란기

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Seocho rihan obstetrics and gynecology

배란일 앞과 뒤 5일, 배란기

Seocho rihan obstetrics and gynecology

난소에서 성숙된 난자가 배출되는 것을 배란이라고 합니다.
성숙한 난자를 약 28일 주기로 사춘기부터 한 개씩 배란하며, 주기마다 좌우 난소에서 1개씩 배란됩니다.
배란된 난자는 약 24시간 동안 살아있으며, 이 기간에 난자와 정자가 만나 수정되지 못하면 두꺼워졌던 자궁내막이 떨어져 나가게 되면서 월경이 일어나게 됩니다.

배란일은 난자가 배란되는 날로 생리 예정일의 14일전 이며, 임신가능기간은 배란 예정일 3 - 4일 전후로 예상하면 됩니다.

배란기의 증상

Seocho rihan obstetrics and gynecology

01

배란점액
분비

배란일에는 에스트로겐 호르몬 분비가
높아져 맑은 점액이 나오게 됩니다.
배란 점액은 시기별로 점도에 특징이 있습니다.
02

배란통
발생

생리 예정일 12 - 15일 전에 아랫배에 통증이 있다면 배란통입니다. 난소가 살짝 부은 상태로 아랫배가 콕콕 쑤시는 느낌, 뻐근한 느낌이 듭니다.
03

성욕·식욕
상승

배란기에 증가하는 호르몬인 에스트로겐은
피부를 부드럽게 만들어주며, 혈색도 좋게 해주나 식욕과 성욕도 증가시킵니다.
04

기초 체온
변화

배란일에는 다른 날보다 기초 체온이 살짝 낮아집니다. 배란일에 36.5도 이하로 기초 체온의 저하가 일어났다가, 그 후 고온기가 유지됩니다.